Суперкорисно : замість чаю фруктові гілочки.

Кожна пора року може дати людині лікувальні рослини, головне – вміло ними скористатися.

Багато господарів восени  починають впорядковувати присадибні ділянки - обрізають кущі, дерева. Наводячи лад на своїй навчально - дослідній ділянці вихованці гуртка «Лікарські рослини», обрізаючи дерева та кущі, пропонують не викидати гілки. З обрізаних гілочок можна робити чаї - вони зміцнять імунітет, піднімуть загальний тонус організму, допоможуть боротися з простудою та грипом.

І хоча гілочки містять відносно мало вітамінів, проте мають багатий склад мікроелементів. Наприклад: чай з гілочок малини - прекрасний протизастудний засіб, адже має жарознижувальну, потогінну, протизапальну дію; чай з гілочок смородини має жарознижувальну та протизапальну дію, він ще й впливає на наднирники, стимулюючи зміцнення імунітету. Якщо у вас грип чи ГРЗ, змішайте гілочки смородини та малини - це найкращий тандем для такого випадку. А от чай з гілочок вишні позитивно діє на нирки, маючи м'яку сечогінну дію. При цьому він дуже акуратно вимиває пісок з нирок, знеболює сечовиділення при запальних процесах цієї системи. До того ж, він має легку цукрознижувальну дію, особливо якщо його змішати з гілочками та листям чорниці.

Сильніший жарознижувальний ефект має верба. Якщо запарити молоді гілки з бруньками, вербовий чай матиме приємний золотавий колір, хоча буде дещо гіркуватим. Щойно починається застуда чи грип, вербовий вiдвар, випитий на початку хвороби, може зупинити її розвиток. До того ж, вiн добре виводить токсини, адже має потогiнний ефект. А при грипi вiн ще й знiмає болi у м'язах та суглобах.

 Як заварювати чай з гілок:

Прокип’ятіть гілочки 15 хвилин, залиште настоюватися (оптимально – на ніч). Можна процідити, підігріти, але повторно не доводити до кипіння!

Смачних вам і цілющих чаювань!

Керівник гуртка « Лікарські рослини»

Щепетова Віта